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| 도서명 | 코로나 후유증으로도 생기는 자율신경실조증 바이블 |
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| 상세정보 |
▶ 책소개
현대인의 방만해진 식습관과 나태해진 생활습관은 자연적으로 스트레스를 이끌어낸다. 스트레스는 곧 삶에 후유증을 남기고 이 거대한 후유증의 굴레에서 치료는 변변한 자리를 찾지 못하고 있었다. 거기에 한의학 박사 이창곤이 질문한다.
이창곤(한의사) 경희대학교 동서의학대학원 박사과정을 수료하여, 현재 아나파한방병원 대표 원장으로 자율신경실조증 및 코로나후유증으로 인해 스트레스를 받는 현대인들의 어려움을 이해하고, 좀 더 나은 사회가 될 수 있도록 연구에 전구에 전념하고 있다.
<자율: 불수의적-내장근, 심장근> ① 교감 / ② 부교감 서로 길항 작용 2-3쪽, ‘1. 중추신경계와 말초신경계 그리고 자율신경’ 중에서
현대의 고질적인 문제로 떠오른, 만병의 근원 ‘스트레스’ 그 원인에 대해서 한의학의 시선으로 파헤쳐 본다. 자율신경의 역할과 현대인이 마주한 자율신경실조증의 현실 앞에서 이창곤은 올바른 식습관과 그에 맞는 음식을 추천한다.
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특별하지 않아도 누구나 부자가 될 수 있다! 세상에 없던 기발한 전략을 드디어 공개한다. 리스크 없이 상위 5% 부자가 되는 전략, 지금 바로 오케팅을 시작하라! 특별한 사람들만 부자가 되는 걸까? 그렇지 않다. 이 책의 저자도 특별하지 않다. 지방대 낙제생, 무 스펙 백수, 초짜 신입, 반지하 세입자, 실직자. 이런 그가 어떻게 상위 1% 부자가 되었을까? 이제는 부자 되는 방법의 패러다임을 바꿀 때다. ‘오케팅(Oketing)’으로 사고의 틀을 180° 전환하면 누구나 경제적 자유를 얻을 수 있다. 오케팅은 개인과 기업, 제품, 서비스 등 어디에나 적용할 수 있는 생계형 마케팅 전략이다. 저자는 흔히 말하는 주식과 사업으로 성공하지 않았다. 말단 사원일 때부터 리스크 전혀 없이 오로지 오케팅만으로 상위 1% 부자가 되었다. 이 책에는 평범한 사람도 상위 5% 부자가 되는 방법이 담겨 있다. 저자가 상위 1% 부자가 되기까지의 여정을 함께하다 보면 어느새 성공으로 향하는 길이 보인다. 특히 오케팅하는 방법을 보물선 항해에 빗대어 풀어내 누구나 쉽게 익히고 실천할 수 있도록 했다. 이 책은 오케팅을 실생활뿐만 아니라 모든 곳에 적용해 성공할 수 있는 사고력을 길러 준다. 직업이나 성별, 나이에 무관하게 누구나 읽고 배우는 데 막힘이 없어 삶의 질을 높이고 싶은 모든 이에게 희망을 선사한다. 특별하지 않은 사람도 특별해지는 전략, 오케팅을 익히고 실천한다면 95%와 다른 5%의 삶을 살게 될 것이다.
